detur facebook
Bestillings Telefon

815 22 815


Hverdager: Kl. 8:00-20:00

Lørdager og Søndager:

Kl. 09:00-18:00

Treningscamp

Helse- og treningscamp

Har du lyst på en aktiv ferie samtidig som du kan nyte solen, varmen og sove godt på et nytt og moderne 5stjerners Von Resort Golden Coast Hotell i Side ? Detur er stolte av å presentere sin aller første helse- og treningsreise i samarbeid med Muskelklinikken. 

Treningsturen vil bestå av to fellesøkter om dagen og i tillegg mulighet for personlige/private timer sammen med våre trenere eller behandlere. Uansett hva målet ditt skulle være eller hva utgangspunktet ditt er, så vil våre dyktige og erfarne trenere tilrettelegge for at du skal få det største utbyttet ut av denne reisen.

Noe av det som gjør samarbeidet mellom Detur og Muskelklinikken så unikt er at det vil være en kombinasjon av fysioterapeuter og personlig trenere som arrangerer og holder treningene. Denne reisen er tilrettelagt alt fra nybegynnere, pasienter med kroniske plager, løpsinteresserte, aktive crossfittere og andre treningsentusiaster.

Muskelklinikken er en av Norges mest innovative evidensbaserte klinikker og PT studio som består av et bredt tverrfaglig team. Det vil også bli holdt et par foredrag om ernæring, trening og annen helserelatert informasjon om det nyeste innen forskning.



Dersom du har flere spørsmål kan du sende en mail til post@muskelklinikken.no

For bestillinger, kan du ringe oss på 815 22 815 eller send oss en e-post til gruppereiser@detur.no

AKTIVITETER:
I tillegg til et omfattende treningsprogram, tilbyr vi også andre aktiviteter for litt ekstra glede. To av kveldene vil vi holde foredrag om ulike temaer som er relevante for trening og helse. Det vil være felles middager for å bli bedre kjent og for ekstra samhold. I tillegg til dette arrangeres det treningskonkurranser og andre kule overraskelser. 

For mer informasjon om programmet klikk på dagene

DAG 1 - Ankomst til hotell
DAG 2 - Soloppgang Yoga, Bootcamp / Crossfit, Løpetrening og mm.
DAG 3 - Soloppgang Yoga, Bootcamp / Crossfit, Løpetrening og Styrketrening
DAG 4 - Soloppgang Yoga, Bootcamp / Crossfit, Løpetrening, Bassengøkt og mm.
DAG 5 - Soloppgang Yoga, Bootcamp / Crossfit, Bootcamp / Crossfit, Frivillig utflukt / Rafting og mm.
DAG 6 - Bootcamp / Crossfit, Løpetrening, Frivillig aktiviteter, Styrketrening, og mm.
DAG 7 - Bassengøkt, Styrketrening, Frivillig aktiviteter, Løpetrening og mm.
DAG 8 - Hjemreise

Instruktør

  • Finn-Tore Camacho Bjørnsand


    Finn-Tore er spesialist på idrettsskader, muskel- og skjellettlidelser, og fokuserer på å se menneskets helhet. Han har jobbet som personlig trener i mange år og spesialiserer seg innen prestasjonsfremmende trening og er utrolig dyktig å hjelpe mennesker å nå sine mål uansett utgangspunkt.

  • Jelani Ask


    Jelani har sin spisskompetanse innenfor muskelvekst og vektnedgang. Han har ved siden av å være tidligere Norgesmester i athletic fitness, tilnærmet seg stor kunnskap innenfor stryketrening og har dessuten utviklet sitt eget konsept for gruppetimer med Ask4- konseptet. Jelani er utdannet personlig trener, og har tatt flere tilleggskurs som gjør at han kvalifiserer seg til rehab trener. Ved siden av sin store lidenskap for faget tilbyr han også tilpasset kosthold og trenings programmer.

  • Karoline Jordet


    Karoline ønsker å motivere alle i trening, uansett utgangspunkt. Det er derfor fokus på teknikk i hennes gruppetimer. Dette er med mål om å minke aktuelle plager, samt forebygge belastninger den enkelte er utsatt for i sin arbeidshverdag. Karoline er fysioterapeut og tilbyr behandlinger til de som ønsker dette.

  • Vibeke Litland


    Vibeke jobber som Personlig Trener og tok sin utdannelse i New York, hun studerer også nå for å bli kostholdsveileder. Vibekes spesialitet er styrketrening og høyintensitets fatburn-økter. Hun har selv stilt i Bodyfitness, og vant nylig EM i denne grenen, og mener selv at dette har gitt henne dyrebare erfaringer og mye ny lærdom om kroppen. Det viktigste for Vibeke er at trening skal være gøy og lysbetont!

  • Victoria Poljac


    Victoria Poljac er utdannet fysioterapeut fra Høgskolen i Oslo, Norge. Hun har vært profesjonell håndballspiller i Norges toppserie, samt på landslaget til Kroatia. Victoria er bedriftstreningsansvarlig ved Muskelklinikken. Hun leder mange gruppetimer, både inne og ute, i løpet av en uke. Victoria elsker høyintensitetstrening, med fokus på funksjonelle, forebyggende og varierende treningsøkter. Hun har som mål å få nettopp deg - i knallgod form!

Pakken inkluderer:

  • Fly t/r direkte fra Oslo - Antalya
    5* hotell -  All inclusive
    Transfer tur/retur flyplass og hotell

  • Instruktør serviceavgift 
     Transfer t/r hotell-Terracity shopping center 

Pris

  • Avreise dato
  • Avreise fra
  • Varighet
  • Ledige plasser
  • Pris
  • 27.03.2016
  • Oslo, Gardermoen
  • 7
  • 0
  • Utsolgt
  • 13.05.2016
  • Tromsø Lufthavn
  • 7
  • 0
  • Utsolgt
  • 15.05.2016
  • Oslo, Gardermoen
  • 7
  • 0
  • Utsolgt
  • 22.05.2016
  • Oslo, Gardermoen
  • 7
  • 0
  • Utsolgt
  • 23.05.2016
  • Stavanger, Sola Lufthavn
  • 7
  • 0
  • Utsolgt
  • 23.05.2016
  • Ålesund, Vigra Lufthavn
  • 7
  • 8+
  • ,-
  • Bestill
  • 18.09.2016
  • Oslo, Gardermoen
  • 7
  • 8+
  • ,-
  • Bestill
  • 23.10.2016
  • Oslo, Gardermoen
  • 7
  • 8+
  • ,-
  • Bestill


Kampanjepris gjelder for de første 20 personer.

Et minimumstall av deltakere er nødvendig for at turen skal kunne bli gjennomført. Dersom kravet om antall påmeldte ikke møtes vil reisen bli kansellert senest 14 dager før avreise. De påmeldte vil da få tilbud om en ny reise eller full refusjon av innbetalt beløp.